Wiadomości-Jinkang

Dlaczego kwas foliowy jest ważny dla ciąży?
Dlaczego kwas foliowy jest ważny dla ciąży? Kwas foliowy i kwas foliowy są ważne dla ciąży, ponieważ mogą pomóc w zapobieganiu wadom wrodzonym zwanym wadą cewy nerwowej, takim jak rozszczep kręgosłupa.
Learn More
Co to jest kwas foliowy i kwas foliowy oraz L-metylofolian?
Co to jest kwas foliowy i kwas foliowy oraz L-metylofolian? Kwas foliowy to witamina z grupy B niezbędna do zdrowego wzrostu i rozwoju. Nazywa się go „folianem”, jeśli występuje naturalnie w żywności, takiej jak zielone warzywa liściaste, owoce i rośliny strączkowe. „Kwas foliowy” to syntetyczna forma kwasu foliowego dodawana do żywności, takiej jak chleb i płatki śniadaniowe, lub stosowana w suplementach diety.
Learn More
Dlaczego kwas foliowy jest szczególnie ważny dla osób, które mogą zajść w ciążę?
Dlaczego kwas foliowy jest szczególnie ważny dla osób, które mogą zajść w ciążę? Kwas foliowy jest ważny dla zmniejszenia ryzyka poważnych problemów występujących w czasie ciąży, które mogą wpływać na mózg dziecka (bezmózgowie) i kręgosłup (rozszczep kręgosłupa).
Learn More
Ile kwasu foliowego potrzebuję?
Ile kwasu foliowego potrzebuję? Ilość potrzebnego kwasu foliowego zależy od Twojego wieku, ale większość dorosłych może polegać na dziennej wartości (DV), aby dowiedzieć się, ile kwasu foliowego należy spożywać. Wartości dzienne (DV) to referencyjne ilości (w gramach, miligramach lub mikrogramach) składników odżywczych, które należy spożywać lub których nie należy przekraczać każdego dnia.
Learn More
Źródło folianów i kwasu foliowego
Źródło folianów i kwasu foliowego Kwas foliowy otrzymujesz także poprzez spożywanie pokarmów wzbogaconych kwasem foliowym. Kwas foliowy jest formą kwasu foliowego, którą można dodawać do żywności podczas procesu produkcyjnego. Do żywności wzbogaconej kwasem foliowym zaliczają się: wzbogacone pieczywo, mąki, makarony, ryż i mąka kukurydziana; wzbogacona mąka kukurydziana (używana na przykład do produkcji tortilli kukurydzianych i tamales); oraz niektóre wzbogacane płatki śniadaniowe. Kwas foliowy występuje także w niektórych suplementach diety.
Learn More
Pożywienie i kwas foliowy L Metylofolan wapnia
Pożywienie i kwas foliowy L Metylofolan wapnia Co to jest kwas foliowy? Kwas foliowy to witamina B, która pomaga organizmowi wytwarzać zdrowe, nowe komórki.
Learn More