Dla kobiet przygotowujących się do ciąży zdrowie jajników jest najważniejsze kamień węgielny udanej koncepcji.

Kwas foliowy, jako „standardowy składnik odżywczy” dla opieka przedciążowa jest dobrze znana ze swojego znaczenia w zapobieganiu porodowi wad, zmniejszając ryzyko wrodzonych wad serca i cewy nerwowej wady. Jednak badanie opublikowane w listopadzie 2021 r. jest wiarygodne czasopismo medycyny reprodukcyjnejPłodność i bezpłodnośćdostarczył nowych informacji na temat związek kwasu foliowego z rezerwą jajnikową.

Wyniki badań: istnieje efekt plateau

W badaniu tym przeanalizowano dane od 552 kobiet, które odwiedziły ten portal Centrum płodności Massachusetts General Hospital w Stanach Zjednoczonych, skupiając się na temat związku pomiędzy spożyciem kwasu foliowego a funkcją rezerwy jajnikowej (mierzone za pomocą liczby pęcherzyków antralnych, AFC).

Badania ujawniły ciekawe zjawisko: istnieje wyraźna zależność dawka-odpowiedź pomiędzy spożyciem kwasu foliowego a rezerwą jajnikową, ale ta zależność nie jest liniowa; zamiast tego wykazuje efekt plateau.

Dane wykazały, że dodatnia korelacja pomiędzy całkowite spożycie kwasu foliowego i AFC osiąga plateau przy około1200 mikrogramów dziennie. Szczytowe korzyści ze spożycia kwasu foliowego z suplementów (kwas foliowy, syntetyczny kwas foliowy) występuje przy ok800 mikrogramów dziennie. W porównaniu do kobiet z codziennością spożywających 400 mikrogramów kwasu foliowego, natomiast osoby spożywające 800 mikrogramów dziennie należy się spodziewać wzrostu o ok1,5 pęcherzyków.

Badanie wykazało również, że gdy spożycie przekroczy ten poziom, wyższe spożycie kwasu foliowego nie zapewnia dodatkowych korzyści. To sugeruje, że chociaż kwas foliowy jest ważny dla mieszków włosowych, suplementacja powinien skupiać się na „precyzji”, a nie na „ilości”.

W jaki sposób kwas foliowy „chroni” mieszki włosowe?

Aktywna forma kwasu foliowego w organizmie (5-metylotetrahydrofolian) jest kluczowym kofaktorem w metabolizmie homocysteiny (Hcy).

Gdy kwas foliowy jest niewystarczający, Hcy nie może być skutecznie stosowany przekształca się w korzystną metioninę, co prowadzi do jej akumulacji we krwi. Prowadzi to do hiperhomocysteinemii (HHcy), która może wpływać na zdrowie jajników, wywołują stres oksydacyjny i stany zapalne oraz zakłócają mikrośrodowisko niezbędne do rozwoju pęcherzyków.

Jednocześnie niedobór kwasu foliowego może zaburzać normalne funkcjonowanie procesy metylacji, wpływające na stabilność genetyczną i rozwój potencjał oocytów.

Dlatego pomaga utrzymanie odpowiedniego poziomu kwasu foliowego stworzyć bardziej stabilne i sprzyjające środowisko wewnętrzne dla pęcherzyków rozwój.

Różnice indywidualne: dlaczego niektórzy ludzie są mniej Reagujesz na suplementację kwasem foliowym?

Badania pokazują, że ok78,4%z Chińska populacja charakteryzuje się różnym stopniem zaburzeń metabolicznych kwasu foliowego, m.in wyłącznie zdolność metaboliczną kwasu foliowego30-70%u osób z normalnym stanem metabolizm.

Geograficzne Rozkład polimorfizmów genów MTHFR C677T, A1298C i MTRR A66G w Chinach: Ustalenia z 15357 dorosłych narodowości Han. PLOS JEDEN.

Dla kobiet przygotowujących się do ciąży, które posiadają kwas foliowy zaburzenia metabolizmu, aktywne foliany (npMagnafolian, [6S]-5-metylotetrahydrofolian wapnia) jest bardziej skutecznym wyborem.

W porównaniu do zwykłego syntetycznego kwasu foliowego (kwasu foliowego), aktywny kwas foliowy (taki jak Magnafolate) nie jest ograniczony przez geny metabolizmu kwasu foliowego. Może być bezpośrednio wchłaniany przez organizm, szybko zwiększając poziom kwasu foliowego w surowicy i poziom kwasu foliowego w czerwonych krwinkach. Bierze udział w cyklu metioninowym redukcyjnym Poziom Hcy w organizmie, zapewniający lepszą suplementację folianami.

Referencje

[1] Kadir, M. (2021).Spożycie kwasu foliowego i rezerwa jajnikowa wśród kobiet uczestniczących w badaniu Centrum Płodności[Rozprawa doktorska, Uniwersytet Emory]. Emocja Tezy i rozprawy doktorskie. [2] Bailey, SW i Ayling, J.E. (2018). The korzyść farmakokinetyczna 5-metylotetrahydrofolianu w celu minimalizacji ryzyko wad wrodzonych.Raporty naukowe, 8, 4096. [3] Lian, Z., Liu, K., Gu, J. i in. al. (2022). Właściwości biologiczne i zastosowania kwasu foliowego 5-metylotetrahydrofolian.Chiny Dodatki do żywności, (2).

To artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny i nie zastępuje profesjonalnego porady lekarskie. Aby uzyskać spersonalizowane wskazówki, skonsultuj się z lekarzem.