Kiedy powinienem zacząć przyjmować suplementy kwasu foliowego?

Suplementy kwasu foliowegosą dostępne w wielu krajach bez recepty w aptekach i supermarketach oraz u lekarza w różnych dawkach. Niektóre kobiety potrzebują więcej kwasu foliowego niż inne. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, jaka dawka kwasu foliowego jest dla Ciebie odpowiednia.

Ogólnie rzecz biorąc, próbując zajść w ciążę lub w jej pierwszych miesiącach, będziesz musiała szukać suplementów zawierających co najmniej 400 mikrogramów kwasu foliowego. Będą to na ogół suplementy zawierające wyłącznie kwas foliowy lub specjalne suplementy ciążowe. Chociaż wiele multiwitamin przeznaczonych dla kobiet w ciąży może zawierać kwas foliowy, ważne jest, aby sprawdzić, czy przyjmujesz zalecaną dawkę.

Najlepszy sposób, aby zagwarantować, że otrzymaszwystarczająca ilość kwasu foliowegojest codzienne przyjmowanie suplementu kwasu foliowego co najmniej 1 miesiąc przed i do 3 miesięcy po poczęciu. Nie musisz już brać suplementów kwasu foliowego.
When should I start taking folic acid supplements
Zalecamy suplementację lepszym kwasem foliowym:
Magnafolan®L Metylofolian (aktywny folian)—maksymalizuje suplementację, dostarczając „gotowy” folian, który organizm może natychmiast wykorzystać, bez jakiejkolwiek metabolizacji.
Potrafi lepiej uzupełnić kwas foliowy, którego brakuje organizmowi.

Jinkang Pharma, producent i dostawca L-metylofolianu.

Porozmawiajmy

Jesteśmy tutaj, aby pomóc

Skontaktuj się z nami
 

展开
TOP