W szybkim współczesnym życiu depresja cicho stał się znaczącym wyzwaniem wpływającym na życie ludzi. Wyłania się Jak ciemna chmura nad sercami ludzi, powodując, że tracą pasję i Nadzieja na całe życie. Tradycyjne zabiegi są niezbędne, ale w ostatnich latach forma aktywnego folianu znana jako6S-5-metylotetrahydrofolian Wapń (5-MTHF)stopniowo pojawił się w centrum uwagi ze względu na swój wyjątkowy potencjał w leczeniu depresja. Dotyczy to szczególnie wrażliwych populacji, takich jak dzieci oraz młodzież, kobiety w ciąży i poporodowe oraz osoby starsze.

I. Depresja: Ukryty ból w innym Populacje

1. Dzieci i młodzież: przeoczone „Mały blues”

Dzieciństwo i okres dojrzewania powinny być żywe i pełne nadziei okresy. Mogą jednak być również utajonym okresem Depresja wczesna. Badania wskazują, że około połowa całej depresji Przypadki występują po raz pierwszy w okresie dojrzewania. Wśród 15-18-latków życie Częstość występowania depresji wynosi 11% do 14%, a dziewczęta miały około dwa razy częstość występowania chłopców. Ci młodzi ludzie mogą doświadczać objawów takich jak bezinteresownie w szkole, utrata zainteresowania działaniami, bezsenność i wycofanie Od interakcji społecznych, poważnie wpływających na ich codzienne życie i wyniki akademickie. Niestety, ponieważ są na etapie ciągłego fizycznego i Rozwój psychologiczny, rodzice i nauczyciele mogą błędnie je przypisać Objawy typowych bólu rosnącego, z widokiem na możliwość depresji.

2. Okres ciąży i poporodowej: „Emocjonalna burza” dla matek

Podczas ciąży i po porodzie kobiety ulegają znacznym zmianom fizycznym i emocjonalnym, co czyni je podatnymi na objawy depresyjne. W przypadku nieleczenia depresja okołoporodowa może mieć niekorzystne Wpływ na matkę, dziecko i rodzinę. Przybycie nowego życia powinno być radosna okazja, ale wiele przyszłych i nowych matek znajduje się w stanie emocjonalnej rozpaczy. Mogą czuć się niespokojni i bezradni, aw niektórych przypadkach stracić zainteresowanie swoim dzieckiem. To nie tylko wpływa na ich dobre samopoczucie, ale może Wpływają również negatywnie na wzrost i rozwój dziecka.

3. Starość: „psychologiczny Cień ”starzenia

Wraz z wiekiem, fizycznym i Funkcje psychologiczne osób starszych stopniowo spadają, a zwyrodnienie narządów sensorycznych i układu nerwowego mogą predysponować je do późnego życia depresja. Badania wykazały, że niski poziom folianu, niski poziom witaminy B12, a wysokie poziomy homocysteiny mogą być czynnikami ryzyka depresji późnego życia. Mający doświadczył upływu czasu i spadku zdolności fizycznych, Osoby starsze są bardziej podatne na problemy psychologiczne. Mogą czuć się samotni, bezradny i tracą zaufanie do życia.

Ii. Związek między folianem Metabolizm i depresja

Już w latach 60. odkryli naukowcy że niski poziom kwasu foliowego w surowicy lub czerwonych krwinek i wysoki poziom homocysteiny mogą Zwiększ ryzyko depresji. Pacjenci z niedoborem kwasu foliowego, którzy mają Depresja zwykle reaguje słabo na leki przeciwdepresyjne i ma Wyższe prawdopodobieństwo nawrotu podczas leczenia. Folian jest zaangażowany w ważne Procesy metaboliczne w ludzkim ciele, takie jak reakcje metylacji i Synteza neuroprzekaźników. Niedobór może prowadzić do podwyższonej homocysteiny poziomy, które z kolei mogą wpływać na syntezę i funkcję neuroprzekaźniki. Jest to kluczowy powód związku między folianem a depresja.

Folian może wpływać na patofizjologię Depresja następującymi ścieżkami:

6S-5-metylotetrahydrofolian Wapń (5-MTHF)jest aktywną formą folianu. W porównaniu do zwykłego folianu, Ma unikalne zalety: może być bezpośrednio wchłaniane przez ludzkie ciało, szybko rosnące poziomy aktywności kwasu foliowego w surowicy i czerwonych krwinek. Nie jest ograniczony przez codzienne 200-mikrogramów ograniczenie enzymów metabolizujących folian poprzez ograniczenia dawkowania syntetycznego kwasu foliowego i lepsze wywieranie Efekty terapeutyczne.

Iii. 5-metylotetrahydrofolian: Nowa nadzieja dla różnych populacji

1. Dzieci i młodzież: A „Pomocnik” przeciwdepresyjny

W leczeniu depresji u dzieci a młodzież, wiele leków przeciwdepresyjnych jest nieskuteczne w ciężkich przypadkach. Jednak badania to wykazały6S-5-metylotetrahydrofolianmoże działać jako „dobry asystent” leki przeciwdepresyjne, pomagając poprawić objawy depresji, lęku i drażliwość u nastolatków. Jest to bezpieczna miara interwencyjna. Na przykład, Dartois i in. (2019) zgłosił w badaniu serii przypadków, które 6S-5-metylotetrahydrofolian terapii wspomagającej poprawa depresyjna i lęk Objawy u 80% pacjentów z oporną na leczenie depresję nastolatków.

2. Kobiety w ciąży i poporodowe: opiekuńcy zdrowia matek i niemowląt

Badania wskazują, że przyjmowanie6S-5-metylotetrahydrofolianPodczas ciąży może pomóc w zapobieganiu i leczeniu depresja okołoporodowa. Freeman i in. (2019) odkryli, że suplementy prenatalne Zawierające 5,53 mg 6S-5-metylotetrahydrofolianu może zmniejszyć ryzyko depresja okołoporodowa. Yan i in. (2017) wykazali się w badaniu kohortowym, że Uzupełnienie kwasu foliowego przez ≥6 miesięcy w ciąży było związane z Niższe ryzyko depresji poporodowej (OR = 0,62).

3. Populacja osób starszych: poprawa depresji i ogólnie zdrowie jednocześnie

Używając6S-5-metylotetrahydrofolian (5-MTHF)W Połączenie ze standardowymi lekami psychiatrycznymi może znacznie poprawić Objawy depresji spowodowane niedoborem kwasu foliowego. Kim i in. (2008) potwierdził W prospektywnym badaniu, że niski folian w surowicy (<4,4 ng/ml) i wysoki homocysteina (Hcy ≥ 15 µmol/l) są niezależnymi czynnikami ryzyka dla późnego życia Depresja (HR = 2,1). Passeri i in. (1993) pokazali w procesie podwójnie ślepą że 6S-5-metylotetrahydrofolan (15 mg/dzień) w połączeniu z lekami przeciwdepresyjnymi Znacząco poprawiło wyniki HAM -D u pacjentów w podeszłym wieku (δ = -8,2 vs. -4,1, p <0,01).

Co więcej, osoby starsze często cierpią niedożywienie i osłabiona odporność. Uzupełnienie aktywnego folianu w forma6S-5-metylotetrahydrofolian wapniaNie tylko poprawia objawy depresyjne, ale Zwiększa również odporność i ogólne samopoczucie.

Iv. Wniosek: obejmowanie nadziei i Odkrywając radość

Depresja jest globalnym wyzwaniem i Poprawa objawów u pacjentów ma ogromne znaczenie dla zdrowia publicznego. W dodatek do tradycyjnych leków przeciwdepresyjnych,6S-5-metylotetrahydrofolian Wapń, jako an Aktywna forma folianu może być bezpiecznym i skutecznym leczeniem wspomagającym. Przez uzupełnianie6S-5-metylotetrahydrofolian wapnia, możemy być w stanie zaoferować nową nadzieję Pacjenci z depresją i pomagają im odzyskać szczęście i zdrowie.

Pracujmy razem, używając naukowych metody i pozytywny sposób myślenia, aby rozwiać ciemne chmury depresji, Przyjmij słońce i odkryj na nowo piękno życia.

Odniesienia:

Xue J, Ma W, Tu H, Gu R, Liu K, Cheng Y, Lian Z, i in. Postęp badań o cechach depresji w różnych populacjach i folianie interwencja. China Modern Medicine, 2022.