Cukrzyca ciążowa (GDM) jest powszechnym powikłaniem ciąży Może to prowadzić do problemów takich jak makrosomia, przedwczesne narodziny i trudna praca. Zrozumienie związku między folianem a GDM jest niezbędne dla oczekiwanych matki.

Informacje na temat badań

Aby zagłębić się w ten związek, naukowcy przeprowadzili systematyczne recenzje i metaanalizy, pobieranie danych z autorytatywnych baz danych, takich jak PubMed, Embase i badania kliniczne. Gov.

Przeanalizowali 13 Badania obserwacyjne z udziałem 42 780 kobiet w ciąży, koncentrujące się na folianie Spożycie przed ciążą i podczas ciąży, a także częstość występowania GDM.

Odkrycia to ujawniłykobiety, które spożywały wysokie dawki folianu (> 400 μg/dzień przez ponad 90 dni) miał 70% wyższe ryzyko rozwoju GDM na etapie ciąży w połowie do końca w porównaniu z tymi, które zabrały się dawki (<400 μg/dzień przez mniej niż 30 dni).

To odkrycie wywołało Ponowna ocena zaleceń dotyczących spożycia kwasu foliowego podczas ciąży.

Równoważenie spożycia kwasu foliowego

Eksperci podkreśl, że chociaż folian jest niezbędny do zapobiegania rurce nerwowej Wady, jego spożycie należy starannie zarządzać. Nadmierne spożycie syntetyczny kwas foliowy może podnieść ryzyko GDM, potencjalnie szkodząc zarówno Matka i płód.

Dlatego, Oczekiwane matki zaleca się zamierzanie zaplanować spożycie kwasu foliowego Zabezpieczenie zdrowia matek i płodu.

Metabolizm kwasu foliowego i ryzyko GDM

Badania wskazuje, że nadmiar syntetycznego kwasu foliowego może hamować Reduktaza metylenotetrahydrofolianowa (MTHFR), zakłócając metabolizm jednego węgla i poziomy homocysteiny (Hcy).

MTHFR jest kluczowym enzymem w metabolizmie folianu, a jego zmniejszona aktywność może prowadzić do zwiększonego poziomu homocysteiny. Podniesiony Homocysteina jest powiązana ze stresem oksydacyjnym, apoptozą komórek i insuliną Odporność - wszyscy potencjalni czynnicy w GDM.

Zalety kwasu 6S-5-metylotetrahydropteroinowego

W Odpowiedź na te ryzyko, naukowcy badali bezpieczniejsze i bardziej skuteczne suplementy foliowe. Opracowali kwas 6S-5-metylotetrahydropteroinowy, który reprezentuje ostateczną formę syntetycznego metabolizmu kwasu foliowego w organizmie i stanowi 98% kwasu foliowego ciała. W przeciwieństwie do syntetycznego kwasu foliowego, Kwas 6S-5-metylotrytrahydropteroinowy (5-MTHF) jest bezpośrednio wchłaniany bez Potrzeba metabolizmu. Pomaga również w metabolizmie homocysteiny, pomagając obniżyć poziomy i zmniejsz ryzyko chorób sercowo -naczyniowych, co czyni go lepszym Opcja suplementu.

Oczekiwane matki powinny Skoncentruj się nie tylko na wyborze bezpieczniejszego suplementu folian aspekty zdrowotne. Zrównoważona dieta ma podstawę, zapewniając niezbędne składniki odżywcze Podobnie jak białko, witaminy i minerały w celu wsparcia ciąży i płodu rozwój. Umiarkowane ćwiczenia zwiększają sprawność fizyczną, łagodzi ciążę dyskomfort i pomaga w radzeniu sobie z przyrostem masy ciała, zmniejszając w ten sposób ryzyko Komplikacje takie jak GDM. Regularne kontrole są kluczowe dla wczesnego wykrycia i Zarządzanie potencjalnymi problemami zdrowotnymi, zapewniając dobre samopoczucie obu matki i dziecko. 

Poprzez integrację naukowej suplementacji folian z zrównoważonym dieta, umiarkowane ćwiczenia i regularne kontrole, kompleksowa opieka nad matką i zdrowie płodu można osiągnąć.

Wniosek

Podsumowując, kluczowe jest uzupełnienie spożycia kwasu foliowego podczas ciąży w sposób naukowy i zrównoważony. Podczas gdy syntetyczny kwas foliowy jest korzystny dla Zapobieganie wadom nerwowym, nadmierne spożycie może zwiększyć ryzyko GDM. Oczekiwane matki są zachęcane do wyboru bezpieczniejszych suplementów, takich jak Kwas 6S-5-metylotetrahydropteroinowy, zwłaszcza folian naturalizacyjny (Magnafolate) i przyjąć całościowe podejście zdrowotne, które obejmuje zrównoważone Dieta, umiarkowane ćwiczenia i regularne kontrole.

Życzącym wszystkim przyszłym matkom zdrowej i radosnej podróży ciąży, Kulminacją przybycia nowego życia!

Odniesienia:

1.      Sarker, P., Joabe, A., Sarker, S., Jiayue, Z. i Hongzhuan, T. Związek między kwasem foliowym a ciążą Diabetes Mellitus: przegląd systematyczny i metaanaliza. 2021. Cukrzyca Zarządzanie, 11 (2), 186–195.

2.      Williamson, J.M.; Arthurs, A.L.; Smith, M.D.; Roberts, C.T.; Jankovic-Karasoulos, T. Wysoki folian, zaburzony Metabolizm jednego węgla i cukrzyca ciążowa. Składniki odżywcze. 2022, 14, 3930.

3.      Wang, S.W., Zhang, Q.Z., Zhang, T., & Wang, L. Postępy w zakresie zapobiegania niedoborowi kwasu foliowego przez Kwas 5-metylotrahydropteroinowy. International Journal of Pediatrics, 2020, 47 (10): 723-726.

4.      Pietrzik K, Bailey L, Shane B. Folic Kwas i L-5-metylotetrahydrofolan porównanie farmakokinetyki klinicznej i Farmakodynamika. Clin Pharmacokinet. 2010; 49 (8): 535-548.

5.      Lian, Z.L., Liu, K., Gu, J.H., Cheng, Y.Z., i in. Charakterystyka biologiczna i zastosowanie folianu i Kwas 5-metylotrahydropteroinowy. Chińskie dodatki żywności, 2022, wydanie 2.

#L-metylfolan#5-MTHF#folian#L-5-metylotetrahydrofolian Wapń#SSW#Magnafolate#151533-22-1#Aktywne folian#precyzyjne Nadciśnienie#Hcy#homocysteina#ciąża Nadciśnienie#PIH#przedekulantka#cukrzyca ciążowa