Kwas foliowy to rozpuszczalna w wodzie witamina, która odgrywa ważną rolę w organizmie, m.in. uczestniczy w syntezie DNA i RNA, utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego oraz wspomaganiu produkcji czerwonych krwinek.

Ponadto Folian może faktycznie zapobiegać wystąpieniu depresji, co można również rozumieć w następujący sposób: w pewnym stopniu brak Folianu może prowadzić do depresji.

Kwas foliowy powszechnie występuje w żywności, takiej jak zielone warzywa, świeże owoce i wątroby zwierząt. Ze względu na niestabilną strukturę łatwo ulega utracie, a naturalny kwas foliowy w żywności występuje głównie w postaci kwasu poliglutaminowego. Po spożyciu przez człowieka musi przejść złożony proces, aby zostać wchłonięty.

Kwas foliowy łatwo ulega utracie ze względu na jego niestabilną strukturę, a folian w żywności występuje głównie w postaci kwasu poliglutaminowego. Po spożyciu przez człowieka musi przejść złożony proces, aby zostać wchłonięty.

Podczas wchłaniania kwasu foliowego wpływ będzie miał brak alkoholu, narkotyków lub innych składników odżywczych, dlatego biodostępność kwasu foliowego jest stosunkowo niska. Jeśli dzienne spożycie pokarmów bogatych w foliany jest niewielkie i nie stosuje się żadnych dodatkowych suplementów, jest bardzo prawdopodobne, że spowoduje to niedobór kwasu foliowego.

Z jednej strony niski poziom kwasu foliowego może wpływać na syntezę neuroprzekaźników monoaminowych, takich jak serotonina, adrenalina i dopamina, powodując depresję;

z drugiej strony może także wpływać na metabolizm homocysteiny, tworząc hiperhomocysteinemię, sprzyjając lub przyspieszając występowanie i rozwój depresji.

Ponadto hiperhomocysteinemia zaostrza stres oksydacyjny, dysfunkcję mitochondriów i apoptozę w ludzkich komórkach dopaminergicznych, powodując zaburzenie optymalnej biosyntezy neuroprzekaźników dopaminy.

Dopamina jest „nośnikiem” emocji takich jak szczęście i podekscytowanie w organizmie człowieka, a zaburzenie jej syntezy i zmniejszenie jej ilości przyczynia się w pewnym stopniu do rozwoju depresji.

Chociaż to nie brak kwasu foliowego z pewnością doprowadzi do depresji, wczesna profilaktyka jest zdecydowanie słuszna. Zwiększaj w odpowiednim czasie suplementację kwasu foliowego, aby poprawić zdrowie fizyczne.

Magnafolate® to krystaliczny produkt chroniony patentemL-5-metylotetrahydrofolian wapnia(L-5-MTHF-Ca) opracowany przez JinKang Hexin w Chinach w 2012 roku.

Magnafolate® jest bezpieczniejszy, czystszy, bardziej stabilny i odpowiedni dla szerokiego grona osób, w tym osób z mutacjami genu MTHFR.