Kwas foliowy skutecznie zapobiega anemii u kobiet w ciąży, które zwykle potrzebują go po ciąży, aby wytworzyć prawidłowe czerwone krwinki. Obecnie wszystkie ciąże wiążą się z niewystarczającym spożyciem kwasu foliowego, co może wywołać anemię u kobiet w ciąży i dlatego można ją odpowiednio regulować po suplementacji kwasu foliowego. Przyjmowanie kwasu foliowego może również zapobiegać wadom cewy nerwowej płodu, które są bardzo częstymi wadami wrodzonymi, jeśli kobieta konsekwentnie przyjmuje skuteczną dawkę kwasu foliowego w pierwszym trymestrze ciąży, kiedy już przygotowuje się do ciąży.

Istnieją trzy popularne typy kwasu foliowego. Aktywny kwas foliowy jestL-metylotetrahydrofolian, który nie musi być metabolizowany i może być wchłaniany bezpośrednio przez organizm bez skutków ubocznych i nie ma górnej granicy tolerancji.
Drugi typ odnosi się do naturalnego kwasu foliowego, ekstrahowanego z zielonych liści, warzyw, roślin strączkowych, ryb, jaj i orzechów itp.
Istnieje również rodzaj kwasu foliowego zwany syntetycznym folianem, znany również jako kwas foliowy, który jest również powszechnie dostępny na rynku.
Magnafolan L Metylofolansurowiec
Magnafolate L Składnik metylofolianu