Ile kwasu foliowego należy przyjmować dziennie?

American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) zaleca 600 mikrogramów (mcg) kwasu foliowego dziennie w czasie ciąży – z czego co najmniej 400 mcg DFE (odpowiednik kwasu foliowego w diecie) pochodzi z suplementacjikwas foliowypocząwszy od co najmniej jednego miesiąca przed poczęciem, aż do co najmniej pierwszych 12 tygodni ciąży.

Wielu dostawców (w tym ja jako dietetyk) również zaleca kontynuację uzupełniania poziomu kwasu foliowego przez resztę ciąży i po porodzie, aby zaspokoić ciągły wzrost potrzeb żywieniowych.

Magnafolian®  L metylofolian (aktywny folian) surowce/L metylofolian (aktywny folian) surowce.
Porozmawiajmy

Jesteśmy tutaj, aby pomóc

Skontaktuj się z nami
 

展开
TOP