English
Español 
Português 
русский 
Français 
日本語 
Deutsch 
tiếng Việt 
Italiano 
Nederlands 
ภาษาไทย 
Polski 
한국어 
Svenska 
magyar 
Malay 
বাংলা ভাষার 
Dansk 
Suomi 
हिन्दी 
Pilipino 
Türkçe 
Gaeilge 
العربية 
Indonesia 
Norsk 
تمل 
český 
ελληνικά 
український 
Javanese 
فارسی 
தமிழ் 
తెలుగు 
नेपाली 
Burmese 
български 
ລາວ 
Latine 
Қазақша 
Euskal 
Azərbaycan 
Slovenský jazyk 
Македонски 
Lietuvos 
Eesti Keel 
Română 
Slovenski 
मराठी 
Srpski језик 
W czasie ciąży kobiety potrzebują 600 mikrogramów, a jeśli karmią piersią 500 mikrogramów. W innych krajach zalecenia mogą się nieznacznie różnić.
Niektóre kobiety mogą wymagać przyjmowania bardzo dużych dawek – do 1000 mikrogramów na dzień – ale zawsze należy to robić pod nadzorem lekarza. Należą do nich kobiety, u których w rodzinie występowały wady cewy nerwowej, kobiety cierpiące na niedokrwistość sierpowatokrwinkową lub kobiety z nieswoistym zapaleniem jelit (IBD), celiakią lub zespołem złego wchłaniania.
Kobiety przyjmujące niektóre leki na raka, choroby autoimmunologiczne lub epilepsję również mogą potrzebować większych dawek.
Chociaż kwas foliowy jest łatwiejszy do strawienia i wchłonięcia, Ty również musisz to zrobićuzyskać kwas foliowyjedząc zielone warzywa liściaste, sok cytrusowy, fasolę, orzechy i nasiona, chleb i zboża oraz inne produkty bogate w kwas foliowy.
Zalecamy suplementację lepszym kwasem foliowym/folianowym:
Magnafolan®L Metylofolian (aktywny folian)—maksymalizuje suplementację, dostarczając „gotowy” folian, który organizm może natychmiast wykorzystać, bez jakiejkolwiek metabolizacji.
Potrafi lepiej uzupełnić kwas foliowy, którego brakuje organizmowi.
Jinkang Pharma, producent i dostawca L-metylofolianu.
Online Service
