Jest również dodawany do żywności i sprzedawany jako dodatek wpostaci kwasu foliowego; ta forma jest w rzeczywistości lepiej wchłaniana niż ta ze źródeł pożywienia – odpowiednio 85% w porównaniu z 50%.
Kwas foliowy pomagatworzy DNA i RNA i bierze udział w metabolizmie białek. Odgrywa kluczową rolę w rozkładaniu homocysteiny – aminokwasu, który może wywierać szkodliwy wpływ na organizm, jeśli występuje w dużych ilościach.
Kwas foliowy jest również niezbędny do produkcji zdrowych czerwonych krwinek i ma kluczowe znaczenie w okresach szybkiego wzrostu, np. w czasie ciąży i rozwoju płodu.

Zalecamy suplementację lepszym kwasem foliowym:
Magnafolan®L Metylofolan—maksymalizuje suplementację, dostarczając „gotowy” folian, który organizm może natychmiast wykorzystać, bez jakiejkolwiek metabolizacji.
Potrafi lepiej uzupełnić kwas foliowy, którego brakuje organizmowi.
Jinkang Pharma, producent i dostawca L-metylofolianu.