Ogólnie rzecz biorąc, jeśli w swojej diecie spożywasz wystarczającą ilość kwasu foliowego, nie musisz przyjmować suplementów kwasu foliowego. Jednak dzienne spożycie kwasu foliowego jest konieczne, aby utrzymaćzdrowa ciążazapewniają prawidłowy rozwój płodu i zapobiegają poważnym wadom wrodzonym. Dlatego eksperci ds. zdrowia zalecają, aby kobiety w ciąży i potencjalne kobiety w ciąży przyjmowały 400 mikrogramów kwasu foliowego dziennie.

Ale polecamy:
Magnafolate® L-Methylfolate – maksymalizuje suplementację, dostarczając „gotowy” folian, który organizm może natychmiast wykorzystać, bez jakiegokolwiek metabolizowania.
Jinkang Pharma, producent i dostawcaL-metylofolian.