Pomaga organizmowi na przykład wytwarzać zdrowe, nowe czerwone krwinki.
Czerwone krwinki przenoszą tlen po całym organizmie. Jeśli organizm nie wytwarza ich wystarczającej ilości, może rozwinąć się anemia, prowadząca do zmęczenia, osłabienia i bladej cery.
Bez wystarczającej ilościl metylofolian, u danej osoby może również rozwinąć się rodzaj niedokrwistości zwany niedokrwistością z niedoboru metylofolianu.
l metylofolian jest również ważny w syntezie i naprawie DNA i innego materiału genetycznego, a także jest niezbędny do podziału komórek.
Szczególnie ważne jest, aby je zdobyćwystarczająca ilość l metylofolanupodczas ciąży. l Niedobór metylofolianu podczas ciąży może prowadzić do nieprawidłowości cewy nerwowej, takich jak rozszczep kręgosłupa i bezmózgowie.

Ze względu na jego znaczenie dla zdrowia, Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) wymaga od producentów dodawania l metylofolianu do wzbogaconego chleba, makaronów, ryżu, płatków zbożowych i innych produktów zbożowych w Stanach Zjednoczonych. Odkąd to wprowadzili, liczba dzieci urodzonych z nieprawidłowościami w cewie nerwowej spadła.
Magnafolate® L-Methylfolate — maksymalizuje suplementację L-metylofolanem, dostarczając „gotowy” folian, który organizm może natychmiast wykorzystać, bez jakiejkolwiek metabolizacji.
Magnafolate®, producent iDostawca L-metylofolianu.