Czy L-5-metylotetrahydrofolian i kwas foliowy to to samo?

Folian lub kwas foliowy to tak naprawdę witamina B9. 
L-5-metylotetrahydrofolianto bardziej aktywna i naturalna forma kwasu foliowego. 
Kwas foliowy jest syntetyczną formą kwasu foliowego. 

Enzym MTHFR występuje w całym organizmie i przekształca kwas foliowy lub folian w jego aktywną formę L-5-metylotetrahydrofolian. 
L-5-metylotetrahydrofolian odgrywa kluczową rolę w wytwarzaniu czerwonych krwinek, biosyntezie DNA i cyklu metylacji, szlaku biochemicznym, który przyczynia się do detoksykacji (pomyśl o usuwaniu metali ciężkich z naszego organizmu), utrzymaniu DNA, wspieraniu odpornościdziałanie, produkcja energii i nie tylko.

L-5-metylotetrahydrofolian pomaga również w produkcji neuroprzekaźników w mózgu, takich jak serotonina, dopamina i epinefryna.
L-5-Methyltetrahydrofolate VS folic acid
Od dziesięcioleci używamy kwasu foliowego do wzmacniania żywności. Organizm nie jest w stanie wytwarzać kwasu foliowego. Zamiast tego dostarczamy go poprzez żywność, wzbogacanie lub suplementację.

L-5-metylotetrahydrofolian jest lepszym wyborem niżkwas foliowy i kwas foliowy.
Porozmawiajmy

Jesteśmy tutaj, aby pomóc

Skontaktuj się z nami
 

展开
TOP