Español
Português 
русский 
Français 
日本語 
Deutsch 
tiếng Việt 
Italiano 
Nederlands 
ภาษาไทย 
Polski 
한국어 
Svenska 
magyar 
Malay 
বাংলা ভাষার 
Dansk 
Suomi 
हिन्दी 
Pilipino 
Türkçe 
Gaeilge 
العربية 
Indonesia 
Norsk 
تمل 
český 
ελληνικά 
український 
Javanese 
فارسی 
தமிழ் 
తెలుగు 
नेपाली 
Burmese 
български 
ລາວ 
Latine 
Қазақша 
Euskal 
Azərbaycan 
Slovenský jazyk 
Македонски 
Lietuvos 
Eesti Keel 
Română 
Slovenski 
मराठी 
Srpski језик 
1 mcg DFE wynosi:
1 mcg kwasu foliowego z pożywienia
0,6 mcg kwasu foliowego ze wzbogacanej żywności lub suplementów diety spożywanych z żywnością
0,5 mcg kwasu foliowego z suplementów diety przyjmowanych na czczo
Nie ma ustalonej górnej granicy (UL) dla naturalnie występującego kwasu foliowego w żywności.
Jednakże Narodowy Instytut Zdrowia (NIH) zaleca, aby osoby dorosłe w wieku powyżej 19 lat ograniczyły spożycie kwasu foliowego pochodzącego ze wzbogacanej żywności i suplementów do 1000 mcg dziennie. UL dla dzieci jest jeszcze mniejsze i waha się od 300–800 mcg w zależności od wieku.
Należy pamiętać, że większość ludzi nie spożywa więcej niż 1000 mcgkwasu foliowego dzienniechyba że przyjmują suplementy w dużych dawkach.
Według NIH szacuje się, że tylko około 5% mężczyzn i kobiet w wieku 51–70 lat przyjmuje dziennie większą ilość niż ta, głównie z powodu stosowania suplementów.
Magnafolian®, producenci i dostawcy aktywnego kwasu foliowego.
Online Service
