L-5-metylotetrahydrofolian, najłatwiejszy w skrócie jako 5-MTHF (czasami L-5-MTHF), jest specyficzną formą kwasu foliowego.
Kwas foliowy, czyli witamina B9, występuje w wielu postaciach. 10-MTHF, dihydrofolian, tetrahydrofolian i kwas foliowy to w zasadzie to samo. Etykieta multiwitaminy informuje, jaką formę kwasu foliowego zawiera.
Każda forma kwasu foliowego zawiera to, czego potrzebuje Twój organizm – po prostu dostarcza to w inny sposób.
Obecnie metylofolan jest szeroko stosowany w leczeniu depresji.
W przeciwieństwie do kwasu foliowego, L-metylofolian jest jedyną formą kwasu foliowego, która może przekroczyć barierę krew-mózg, ułatwiając syntezę neuroprzekaźników związanych z regulacją nastroju – serotoniny, dopaminy i noradrenaliny. Powiązano niedobór L-metylofolianudepresja. Ponadto przyjmowanie suplementu zawierającego 15 mg metylofolianu może pomóc w walce z depresją, co potwierdzają badania kliniczne.
——Magnafolate®, producenci i dostawcy aktywnego kwasu foliowego -Jinkang (nr 1 w produkcji L-metylofolianu wapnia w Chinach i nr 2 na świecie, ze znacznie większym doświadczeniem w eksporcie tego materiału do Ameryki Północnej, Europy, Brazylii itp.) .)