Uderzenie gorąca to nagłe uczucie ciepła w górnej części ciała, które zwykle jest najbardziej intensywne na twarzy, szyi i klatce piersiowej. Twoja skóra może się zaczerwienić, jakbyś się rumienił. Uderzenia gorąca mogą również powodować pocenie się. Jeśli stracisz zbyt dużo ciepła, możesz później poczuć zimno. Nocne poty to uderzenia gorąca, które zdarzają się w nocy i mogą zakłócać sen. Gorący błysk jest najczęstszy objaw tzwprzejście menopauzalne.
Niedawno podjęto badanie 70 kobiet w okresie menopauzy, które wskazało, że kwas foliowy Skutecznie zmniejszał nasilenie, czas trwania i częstotliwość uderzeń gorąca w okresie menopauzy. Dlatego można ją polecić jako niedrogą i dostępną metodę leczenia uderzeń gorąca w okresie menopauzy u kobiet.