Kwas foliowy to witamina B9 zalecana przez Światową Organizację Zdrowia (w skrócie WHO) dla kobiet w ciąży na całym świecie. Zaleca się rozpoczynać przyjmowanie już w okresie ciąży, gdyż po 2-3 miesiącach przyjmowania folianów we krwi stężenie folianów we krwi może osiągnąć stężenie zapobiegające nieprawidłowościom cewy nerwowej u dzieci.czas ciąży. Dlatego jeśli planujesz zajść w ciążę, przyjmuj kwas foliowy 2-3 miesiące wcześniej, 400ug dziennie po posiłku. Obecnie jego rolą jest zapobieganie wadom cewy nerwowej. Zapobieganie wadom cewy nerwowej, w tym przepuklinie mózgowej, rozszczepowi kręgosłupa i odsłoniętym wadom rozwojowym mózgu, było głównym powodemt miejsce na wady płodu w przeszłości.

Ze względu na popularnośćkwas foliowy, został on zredukowany do bardzo niskiego poziomu, a jego nazwa nie znajduje się już w pierwszej dziesiątce, co można uznać za bardzo skuteczne. Po drugie, zapobiegaj wrodzonym wadom serca. Stwierdziliśmy różnicę w częstości występowania wrodzonych wad serca u kobiet w ciąży, które przyjmowały leksuplement kwasu foliowegoi tych, którzy tego nie zrobili. Trzecim jest zapobieganie rozszczepowi wargi i podniebienia, ponieważ suplementacja kwasu foliowego zmniejszy występowanie rozszczepu wargi i podniebienia, ale wrodzona choroba serca oraz rozszczep wargi i podniebienia są spowodowane wieloma czynnikami, nie da się przyjmować kwasu foliowego w celu zmniejszenia wrodzonych wad serca i rozszczep wargi i podniebienia do zera.