Wiadomości-Jinkang

Związek kwasu foliowego ze zdrowiem
Związek kwasu foliowego ze zdrowiem Jeśli planujesz zajść w ciążę, wiesz już, jak ważna jest zdrowa dieta, aktywność fizyczna i odpowiednia ilość snu, ale jednym z najważniejszych sposobów zapewnienia zdrowej ciąży jest zapewnienie wystarczającej ilości kwasu foliowego przed poczęciem.
Learn More
Ile kwasu foliowego powinienem przyjmować i kiedy
Ile kwasu foliowego powinienem przyjmować i kiedy? Oprócz przestrzegania zdrowej diety zaleca się codzienne przyjmowanie dodatkowych 0,5 mg kwasu foliowego, co najmniej:
Learn More
Planuj ciążę – czy powinnam przyjmować dodatkową porcję kwasu foliowego?
Planuj ciążę – czy powinnam przyjmować dodatkową porcję kwasu foliowego? Tak. Oprócz zdrowej diety bogatej w kwas foliowy należy stosować także suplementy kwasu foliowego. Można je kupić w sklepach ze zdrową żywnością i aptekach. Wysokie spożycie kwasu foliowego może pomóc w zapobieganiu aż do 70% wad wrodzonych. Należy pamiętać, że kwas foliowy nie zapobiega wszystkim wadom wrodzonym.
Learn More
Kwas foliowy i ciąża —— Magnafolan
Kwas foliowy i ciąża —— Magnafolan Przyjmowanie witaminy folianowej przed ciążą i w jej trakcie zmniejsza ryzyko wystąpienia wady cewy nerwowej u dziecka (stanów, w których kręgosłup, mózg i czaszka dziecka nie rozwijają się prawidłowo).
Learn More
Skąd będę wiedzieć, czy potrzebuję dużej dawki kwasu foliowego?
Skąd będę wiedzieć, czy potrzebuję dużej dawki kwasu foliowego? U niektórych kobiet ryzyko zajścia w ciążę z powodu wady cewy nerwowej jest zwiększone, dlatego zaleca się przyjmowanie większej dawki (5 mg) kwasu foliowego każdego dnia aż do 12 tygodnia ciąży. Kobiety są bardziej narażone na ryzyko, jeśli:
Learn More
Kiedy powinienem zacząć przyjmować suplementy kwasu foliowego?
Kiedy powinienem zacząć przyjmować suplementy kwasu foliowego? Suplementy kwasu foliowego są dostępne w wielu krajach bez recepty w aptekach i supermarketach oraz u lekarza w różnych dawkach. Niektóre kobiety potrzebują więcej kwasu foliowego niż inne. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, jaka dawka kwasu foliowego jest dla Ciebie odpowiednia.
Learn More