Jak wszyscy wiemy, kobietom w ciąży zaleca się przyjmowanie suplementów zawierających 400 lub nawet

800 µg kwasu foliowego w celu zmniejszenia ryzyka deformacji cewy nerwowej.

Więc jakiego rodzajuźródło kwasu foliowegopowinieneś wybrać?

W rzeczywistości istnieją dwa rodzaje źródeł kwasu foliowego: kwas foliowy i kwas foliowyaktywny folian L-5-Metylotetrahydrofolian. Jeśli stosujesz kwas foliowy, czas to zmienić!

Z jednej strony, istnieje 30% ludzi magen MTHFRdefekt, dlatego nie mogą pomyślnie przekształcić kwasu foliowego w folian, którego nasz organizm naprawdę potrzebuje. Jeśli masz defekt genu MTHFR i bierzesz kwas foliowy, oznacza to, że nie możesz uzyskać wystarczającej ilości kwasu foliowego.

Z drugiej strony badania pokazują, że przyjmowanie 200mcg kwasu foliowego spowoduje pojawienie się niezmetabolizowanego kwasu foliowego (UMFA). Natomiast UMFA gromadzi się w organizmie człowieka przez długi czas, co może powodować problemy zdrowotne u osób z białaczką, artretyzmem, nieprawidłową ciążą, rodzinną historią raka jelita grubego, zatkanymi tętnicami i niedoborem witaminy B12. Ponadto zagraniczne badania wykazały, że istnieje duża korelacja między UMFA a rakiem, nieprawidłową ciążą oraz chorobami sercowo-naczyniowymi i mózgowo-naczyniowymi. To znaczys nawet jeśli nie masz defektu genu MTHFR, nie powinieneś przyjmować kwasu foliowego, który nie jest dla ciebie bezpieczny.

Magnafolan® ,Producenci i dostawcy aktywnego kwasu foliowego.